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Rückenfit 1

Beginn:
17.01.24
Ende:
24.04.25
Kurs-Nr.:
RM
Preis:
25,00 EUR pro Kurs (inkl. MwSt.)
Anzahl:
14 Einheiten pro Kurs
Zeiten:
mittwochs, 10:45 - 11:10, jedes Training steht als Aufzeichnung zur Verfügung
Turnus:
wöchentlich

Beschreibung

Trainerin: Kathi König

Rücken mobil - Kursinhalte

Das beste Kurzprogramm mit effektiven und arbeitsplatz-tauglichen Übungen. Ideal als kurze Erfrischung während der Arbeit unter professioneller Anleitung in Echtzeit.

Dauer

  • 15 Minuten

Effekte:

  • Vermittlung eines positiven Bewegungsgefühls
  • Erzeugung einer verbesserten Befindlichkeit nach dem Training
  • Abwechslung im Homeoffice / am Arbeitsplatz

Vorkenntnisse:

  • Nicht erforderlich

Voraussetzungen für die Teilnahme am Online Training:

  • Die Teilnahme an den Kursen ist nur auf persönlichen Endgeräten möglich.
  • Spätestens 20 Minuten vor Trainingsbeginn erhalten Sie vom jeweiligen Trainer/ der jeweiligen Trainerin einen Link, mit dem Sie zum Training eingeladen werden und Sie treten einfach der „Sitzung“ bei
  • verwendetes Videokonferenzsystem: MS Teams

 

Veranstalter:

Mobile Firmenfitness und Team
Hofenerbergweg 2 • 87480 Weitnau-Hofen
Tel. (0 83 75) 97 53-86 • Fax 97 53-85
E-Mail: info@mobile-firmenfitness.de • www.mobile-firmenfitness.de

Veranstalter:

Mobile Firmenfitness und Team
Hofenerbergweg 2 • 87480 Weitnau-Hofen
Tel. (0 83 75) 97 53-86 • Fax 97 53-85
E-Mail: info@mobile-firmenfitness.de • www.mobile-firmenfitness.de


Zum Kurs anmelden: Rückenfit 1

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